MUSKULATUR
„Die letzten drei von vier Wiederholungen sind es, die den Muskel wachsen lassen. Die Bereitschaft diesen Schmerz zu ertragen unterscheidet den Champion von jemandem, der niemals ein Champion sein wird.“
(Arnold Schwarzenegger)
KRAFTVOLL DURCH’S LEBEN
HOHE FETTVERBRENNUNG
FÖRDERT DEINE GESUNDHEIT
WERDE STARK
Eine starke Muskulatur schützt vor Verletzungen, stärkt dein Skelett und sorgt für konstanten Fettabbau im Schlaf.
Einzeltraining
Gruppentraining
Kraft im Unternehmen
Kraft mit Kind
Kraft im Alter
Gezielter Muskelaufbau
Bodyweight Training
Reha Training
Functional Training
Gesunder Rücken
Muskelanalyse
Gerätetraining
Trainingsplan
Bauch, Beine, Po
Regenerativer Aufbau
TANJA’S FITNESSPOINT
LEBE
VOLLER
KRAFT
„Ich sage Dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird.“
(Art Williams)
VORTEILE EINER STARKEN MUSKULATUR
Deine Muskulatur ist vergleichbar mit den Muskeln eines Baumes. Je stärker die Wurzeln, umso fester stehst du im Wind.